Für alle geeignet und individuell anpassbar: Hier gehts zu einem tollen 7-Minute-Workout der New York Times: Legt los und habt Spaß!

Veröffentlicht von Dr. Stephanie Woschek am

Kategorien: Allgemein

0 Kommentare

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Verwandte Beiträge

Allgemein

Daily SpoKs wünscht euch schöne Sommerferien!

…aber nicht ohne ein schönes Sommerferienprogramm! Hier geht es zum Video – mit einer ganz persönlichen Bitte von und für MS-Betroffene in Rheinland-Pfalz. Einen schönen Sommer wünscht euch das Team Spoks

Allgemein

SpoKs – aus Sicht einer Teilnehmerin

Unsere zweite virtuelle SpoKs war gerade vorbei und alle Trainer*innen und Teilnehmer*innen sind erschöpft und glücklich in den Sonntagnachmittag gestartet, da erreichte mich die E-Mail einer Teilnehmerin. Sie war so motiviert und “musste” nach eigenen Weiterlesen…

Allgemein

SpoKs – Das Interview mit Nele Handwerker

Wir freuen uns, dass SpoKs auf großes Interesse stößt. Die Projektleitung Dr. Stephanie Woschek wurde zum Interview eingeladen – hier geht’s direkt zum Podcast!