Liebe SpoKsler*innen und solche, die es werden wollen, wir vom Team SpoKs wünschen euch ein frohes neues Jahr 2021! Ich bin mir sicher für viele SpoKsler*innen und SpoKs-Trainer*innen zu sprechen, wenn ich sage: „Den Jahresbeginn haben wir uns doch alle ganz anders erhofft und vorgestellt!“. Daher hat sich das Team Weiterlesen…
Dieses Jahr hat sich SpoKs wirklich verändert. Hätte jemand vor einem Jahr vorgeschlagen SpoKs virtuell anzubieten, da hätte das Team SpoKs mit Kopfschütteln reagiert. Doch aufgrund der Konsequenzen, die der Ausbruch der Coronapandemie und die damit verbundenen Einschränkungen mit sich gebracht haben, hat sich viel verändert: Nicht direkt am SpoKs-Konzept, Weiterlesen…
Bei Daily SpoKs gibt es heute mal etwas Neues: wir spielen miteinander ein Würfelspiel, natürlich inklusive Bewegung! Ich wünsche euch viel Spaß dabei! Schaut rein unter
Das gab es noch nie: den zweiten Teil aus dem Grundlehrgang SpoKs als länderübergreifende Veranstaltung Saarland-Niedersachsen. In den Zeiten, in denen (wieder) viele Präsenz-Veranstaltungen abgesagt oder verschoben werden, mussten wir kreativ werden. Also hieß es, Stühle zur Seite rücken, Möbel verschieben und die digitalen Endgeräte auf Regale positionieren, damit wir Weiterlesen…
Wir begleiten Euch durch den November mit neuen und alten Trainingsvideos für zuhause. Ab Montag geht es los, also schafft Euch einen schönen Platz fürs Training und kramt schon mal alles an Trainingsmaterial hervor, was der Haushalt zu bieten hat!
„Wir schützen nicht nur unsere Teilnehmer*innen, sondern sogar unsere Sportgeräte!“ Am letzten Wochenende haben wir uns zur SpoKs live in Braunshausen getroffen. Nach so vielen Jahren, die wir schon in das Nordsaarland kommen, war das wahrlich eine ungewöhnliche Szenerie. Wir waren die einzige kleine Gruppe, die in der Halle trainiert Weiterlesen…
Am Samstag, dem 26.9.2020 durfte ich unser Projekt SpoKs auf der Delegiertenversammlung der DMSG Rheinland-Pfalz vorstellen und über Sport bei Multiple Sklerose sprechen. Ich bedanke mich für die wunderbare Gelegenheit gemeinsam mit vielen motivierten Teilnehmern*innen unter Einhaltung aller Abstandsregeln zu tanzen und das Wir-Gefühl zu genießen! Anbei ein paar Impressionen…
SpoKs in Pandemiezeiten – Wie funktioniert das? Seit vier Wochen arbeiten wir wir wieder in kleinen Schulungsgruppen unter strengen Hygieneauflagen. In diesem Online-Seminar erläutert Projektleiterin Dr. phil. Stephanie Woschek was SpoKs ist, warum es wichtig ist Sport bei Multiple Sklerose (neu) zu erlernen und wie SpoKs in Pandemiezeiten funktioniert. Das Weiterlesen…
Nach dem erfolgreichen letzten Wochenende in Speyer, blickten wir hoffnungsvoll auf das erste SpoKs-Wochenende in Zweibrücken. Bei herrlichem Spätsommerwetter und angenehmen Temperaturen um die 20 Grad konnten wir die erste SpoKs in Zweibrücken unter den aktuellen Hygieneauflagen beginnen. Die kleine Schulungs-Gruppe fühlte sich wohl in der Turnhalle des VT Zweibrückens, Weiterlesen…